11 juin 2013

Jour 11

Poids de ce matin = pas le temps ce matin calorie de la journée = Matin = 178Kcal Une part de quatre quart (150) un actimel O% = 28   Midi = 800kcal - 300g de ratatouille d'aubergine = 300 - 2 WRAP = 340 - 1 petit pain = 100 - 2 FROMAGE = 100 Soir = trois tartine heudebert avec tzatziki
Posté par amandadonovan à 12:02 - Commentaires [0] - Permalien [#]